Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2022
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1641 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 98,64g | Carb: 185,27g.
Colazione: Milk Protein Crema Dessert al Cacao, Banana, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mostacciolo, Kiwi, Danone Danacol Bianco, Conad Prosciutto di Maiale, Piselli Cotti. Cena: Naturella Fiocchi di Latte Freschi senza Lattosio, Benesì Coop Sottilette, Prosciutto Cotto, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Snacks/Altro: Mostacciolo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Banana, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 10 minuti, Guidare - 8 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Doccia - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 7 minuti, Salire le Scale - 5 minuti, Lavori domestici - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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