Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2135 kcal
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Gras: 182,24g | Prot: 63,54g | Carb: 57,74g.
Colazione: 바다 소금/왕소금, 에스프레소 커피, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley 기버터, 한살림 생들기름. Pranzo: 라드 (돼지기름), 비비고 묵은지, 삼겹살, 마이노멀 방탄커피. Cena: 오이 (껍질제거), 사조대림 김밥애 쏘옥, 밀라 마스카포네, 라드 (돼지기름), 비비고 묵은지, 제로누들 매콤라볶이맛. Snacks/Altro: 소금, 마이노멀 키토 알룰로스, 찐단호박, 달걀. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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