Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2677 kcal
|
Gras: 91,52g | Prot: 180,34g | Carb: 279,67g.
Colazione: Зеленый Чай, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, То, Что Надо! Фасоль Красная в Собственном Соку. Pranzo: Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Snacks/Altro: Кофе, Петрохолод Эскимо Пломбир Крем-Брюле в Хрустящей Шоколадной Глазури, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко Зеленое, Страна Васильки Творог 1%, Кофе, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Маккорн Попкорн Карамельный, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|