Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2014
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 151,87g | Carb: 103,02g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Cannolo Siciliano. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Myprotein Protein Cookie, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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