Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1258 kcal
|
Gras: 56,86g | Prot: 69,70g | Carb: 114,70g.
Colazione: Ратибор Варенье Вишневое, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Pranzo: Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Яичный Желток, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, ВкусВилл Молоко 3,2%, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Овсяная Каша на Воде. Cena: Heinz Сырный Соус Классический, Троекурово Наггетсы, Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Империал Мармелад Клюквенный в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena_Keinikh
|