Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2772 kcal
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Gras: 95,18g | Prot: 119,57g | Carb: 358,38g.
Colazione: Banana, Desira Skyr. Pranzo: Balocco Bastoncini, Latte Parzialmente Scremato, Ketchup, Sottiletta Pro, Idee Gustose Affettato di Petto di Tacchino, Pane a M. Cena: Pane a M, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cannolo alla Crema, Pasta Frolla con Panna e Frutta, Grana Padano Grana Padano, Granarolo Panna da Cucina Accadì senza Lattosio, Salmone Fresco, Rummo Farfalle. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Pastiera Napoletana, Kinder Maxi, Kinder Cereali. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 5 ore, Pulizia - 15 minuti, Aspirapolvere - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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