Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 47,24g | Prot: 81,98g | Carb: 160,43g.
Colazione: Paneangeli Gocce di Cioccolato Fondente , Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Muller Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Noci, Pane Bianco, Misura Stevia, Fragole, Cipolle, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie. Cena: Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Bieta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Barrette al Cioccolato Light. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleonoralav95
|