Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2129 kcal
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Gras: 73,31g | Prot: 114,32g | Carb: 263,26g.
Colazione: Банан, Варенье из Смородины, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: SPAR Булочка с Лимоном, Капучино, Яблоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Солянка. Cena: Йогурт Домашний, Чай, Творог 5%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aornos
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