Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 59,19g | Prot: 125,99g | Carb: 71,20g.
Colazione: Foodspring Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Spinacino, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Macedonia, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Mandorle, Mela. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lucretia.masini
|