Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 90,93g | Prot: 135,24g | Carb: 356,37g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Conad Piacersi Yogurt Bianco con Cereali, Hero Marmellata Light Albicocche, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Banana, Fette Biscottate, Pane Integrale al 100%. Pranzo: Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Conad Petto di Tacchino Arrosto , Pane Integrale al 100%, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance. Cena: Supplì, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Fragole, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cioccolatino, Cameo High Protein Cream Vaniglia, Ventura Bb Mix Focus. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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