Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2022
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 26,30g | Prot: 25,62g | Carb: 228,27g.
Colazione: Самокат Хлопья Гречневые, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Семена Льна, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мидори Соус Ореховый, Пекинская Капуста, ВкусВилл Напиток «Овсяный», ISKA Клюква Протёртая с Сахаром. Cena: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Напиток «Овсяный», Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Семена Льна, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Самокат Хлопья Гречневые. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|