Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 58,57g | Prot: 92,11g | Carb: 143,12g.
Colazione: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Свое Наше Молоко 2,5%, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Клубника и Банан" , Начинка твоиог, Блины. Pranzo: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Вафли, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Целый Фундук и Карамель , Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Брасовские Сыры Сыр Пошехонский, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Суп Куриный с Рисом, Табрис Курица Отварная, Мимоза. Cena: Живинка Конфеты со Вкусом Арбуза, КФ МАЛИНКИ Печенье Орешек, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Борщ с Курицей, Бурек. Snacks/Altro: Первый Вкус Йогурт Двухслойный Персик, Chupa Chups Карамель Мини со Вкусом Яблока. Di più...
|
|
1900 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 49 minuti, Tapis Roulant - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 16 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kari_brain
|