Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 29,07g | Prot: 135,96g | Carb: 246,23g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alesto Nocciole, Belbake Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Pedon Snack Legumi, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Milbona Skyr Vaniglia , Alesto Noci, Belbake Uva Sultanina, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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