Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 60,43g | Carb: 235,47g.
Colazione: Zespri Kiwi Gold. Pranzo: Oreo Original, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Fette Biscottate M, Latte Parzialmente Scremato, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. Cena: Pancetta Cubetti Aldi, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Balance, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Snacks/Altro: Gelato M Cappuccino , Lindt Cioccolato al Latte, Mela. Di più...
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2222 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 30 minuti, Lavoro - 5 ore, Aspirapolvere - 15 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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