Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2014
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2990 kcal
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Gras: 101,03g | Prot: 122,64g | Carb: 397,25g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fattoria Latte Sano Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Pere, Pollo Arrosto, Fagiolini Verdi, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Tiramisù, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Algida Iceberg. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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