Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 53,59g | Prot: 71,49g | Carb: 155,71g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Compagnia dei Panettieri American Sandwich Classic , Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Malga Paradiso Formaggio Fresco . Cena: Vivo Meglio Pane di Segale, Findus Pisellini Primavera, Polpette di Manzo. Snacks/Altro: Playtime Mini Cookies, Decò Cioccolato Fondente, Fragole Zuccherate. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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