Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2022
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 62,20g | Prot: 134,49g | Carb: 120,97g.
Colazione: Банан, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Ferrero Ferrero Rocher. Pranzo: Куриная Грудка, Минтай, Картошка Печеная. Cena: Овощата Капуста Квашеная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Яблоко, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Пшеничные, Kultlab Арахисовая Паста Кранч. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|