Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 53,78g | Prot: 150,92g | Carb: 105,65g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Bootybar Boom Cola & Cherry Caramel, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Мясновъ Каша Льняная. Pranzo: Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Cena: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Пузан Таранка с Перцем, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|