Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 56,56g | Prot: 156,86g | Carb: 96,88g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе. Cena: Global Village Шампиньоны Королевские, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Snacks/Altro: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", ВкусВилл Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|