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post sushi
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 31,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 195,87g | Carb: 235,57g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: le Olive Lupini, Mango, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Cena: LD Market Provola Dolce a Fette, Calvé Ketchup Light, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Nutella Nutella, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere, Valfrutta Pesche Allo Sciroppo, Milka Cioccolato al Latte, Carote, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Finocchio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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