Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2404 kcal
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Gras: 64,86g | Prot: 137,50g | Carb: 203,61g.
Colazione: Net Integratori Whey Protein Smoothie Cioccolato, Caffè Espresso, Zucchero, Banana. Pranzo: Nutrend Excelent 24% Protein Bar. Cena: Gin Tonic, Carne di Anatra, Grappa, Moretti Birra 4,6%, Gyoza, Asia Mama Spaghetti di Soia con Carne di Maiale, Involtino Primavera Vegetariano. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Espresso, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Danone Hipro Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rossoredss
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