Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 165,07g | Carb: 200,91g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Plumcake arancia. Pranzo: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Oro Classico. Cena: Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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