Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3175 kcal
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Gras: 104,52g | Prot: 201,42g | Carb: 347,36g.
Colazione: Beretta Tramezzino Tonno e Cipolline, Fette Biscottate, Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Latte, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Pranzo: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Pasta al Pomodoro, Arbi Frutti di Mare, Boschetti Mousse di Mela. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Grana Padano Grana Padano, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli , Boschetti Mousse di Mela. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Tramezzino. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Drafeyd
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