Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2328 kcal
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Gras: 61,16g | Prot: 211,55g | Carb: 232,26g.
Colazione: Astensis Crema Proteica Spalmabile Pistacchio, Esselunga Top Miele, Chiquita Banana, Certossa Gallette di Farro Bio, Naturella Fiocchi di Latte Light, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Salsiccia di Maiale, Pomodori Ciliegini, Nonna Mia Gnocchetti Tricolore alla Tirolese. Cena: Torta di Verdura Porro, Masina Le Sottilissime di Equino. Snacks/Altro: Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Esselunga Top Miele, Latte Arborea Ayo, Pancake Proteico Mix, Latte della Centrale senza Lattosio, Miele, Milk Milk Pro Cacao, Pancake Proteico Mix, Latte della Centrale senza Lattosio, Pancake Proteico Mix, Latte della Centrale senza Lattosio, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, De Mori Grissini All’Olio Extravergine D’Oliva. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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