Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1076 kcal
|
Gras: 30,86g | Prot: 111,06g | Carb: 90,78g.
Colazione: Maxler Протеин, Кефир 2,5%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Cena: Гречка Отварная, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Творожная Запеканка ПП, Банан, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|