Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 72,95g | Prot: 134,60g | Carb: 281,68g.
Colazione: Зеленый Чай, Лента Хлопья Гречневые. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Cena: Кофе, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Британские Пекарни Тарталетка с Лесными Ягодами, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Карат Торт Латте, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|