Diario di Galaga69, 26 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
77 kg Perso fino ad ora: 3,6 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2838 kcal Gras: 148,70g | Prot: 154,61g | Carb: 213,37g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Sarchio Biscotti Saraceno Cocco. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Petti Passata di Datterini, Fini Ravioli Salsiccia e Funghi (250Gr.). Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Maiale. Snacks/Altro: Motta Buondi Albicocca. Di più...
1884 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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