Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 44,13g | Prot: 105,27g | Carb: 52,85g.
Colazione: Oro Saiwa Biscotti, Conad Nocciole Sgusciate, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Patate al Forno, Alesto Nocciole, Frosta Bistecca di Salmone Grigliata. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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