Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 42,56g | Prot: 183,16g | Carb: 188,26g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Nutella Nutella, Arance, le Olive Lupini, Carote, ! 🍝 Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Cena: Mela, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Nutella Nutella, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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