Diario di Oiac85, 26 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
72,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2687 kcal Gras: 98,43g | Prot: 116,12g | Carb: 326,34g.   Colazione: Kellogg's Coco Pops Palline, Fage Fruyo Stracciatella, Nocciole. Pranzo: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Ben fatto Insalata di Mare, Parmigiano (Grattugiato), Carrefour Pesto, Fini Gnocchetti Tirolesi. Cena: Perugina Nero Semi di Cacao, Bignè al Cioccolato, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Coop Patatine Rustiche, Taralli, Pane Bianco, Speck, Taleggio, Moretti Birra Zero Analcolica, Pane Integrale. Di più...
2847 kcal Esercizio: Arrampicata - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Oiac85


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