Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 50,49g | Prot: 85,73g | Carb: 130,48g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Vitad'or Olio di Cocco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Sottilissime Lonza di Suino. Cena: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Sottilissime Lonza di Suino. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Vitad'or Olio di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, Alce Nero Miele di Castagno. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|