Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2442 kcal
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Gras: 88,23g | Prot: 177,78g | Carb: 224,05g.
Colazione: Mandorle, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Milk Kefir Mirtillo Nero, Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo, Carne, Il Viaggiator Goloso Hamburger di Fassona. Cena: Italpizza Numero Uno Prosciutto e Funghi . Snacks/Altro: Panna Cotta, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Mulino Bianco Pangoccioli, Antichi Sapori Pane Carasau, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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