Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 132,48g | Prot: 113,00g | Carb: 62,83g.
Colazione: 삶은 팥, 무화당 납작호빵 흑임자, 에스프레소 커피, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil. Pranzo: 아몬드, Lindt 엑셀런트 다크 90%, Lindt 엑설런스 다크 99% (50g), 김치, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕, 수육. Cena: 파채, 상추, 삼겹살, 매일 그릭요거트, 사과 (껍질 제외). Snacks/Altro: 프레지덩 쁘띠 브리, 방울 토마토. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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