Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2684 kcal
|
Gras: 117,60g | Prot: 194,86g | Carb: 208,51g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Фасолевый Суп. Cena: Зеленый Чай, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, Питерское Мороженое Эскимо Невское, Яблоко Зеленое, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Кофе, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Карат Торт Латте. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|