Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2044 kcal
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Gras: 78,40g | Prot: 112,67g | Carb: 223,12g.
Colazione: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pane Ciabatta MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Scotti MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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