Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 48,19g | Prot: 76,48g | Carb: 166,04g.
Colazione: Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi, Witor's La Fondente. Pranzo: Banana, Arance, Carne di Anatra, Barilla Pasta. Cena: Arance, Carne di Anatra. Snacks/Altro: Panna Montata, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|