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bhe, 8,4kg in 40 giorni, adesso il nutri ha deciso di far giorni low carb/high fat, low fat/"high" carb e 2 giorni di digiuno intermittente 16 ore. Nostro obiettivo è arrivare a 73,3kg per uscire del sovrappeso 💪🏻
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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peso stabile
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