Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1414 kcal
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Gras: 63,19g | Prot: 70,79g | Carb: 137,97g.
Colazione: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Baule Volante Corolla di Farro . Pranzo: Fragole, Prosciutto Crudo, Polpette con il Sugo, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Saccottino Cioccolato, Esselunga Schiacciata Dolce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Stare seduti - 1 ora e 40 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 40 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Dormire - 11 ore, Riposare - 5 ore e 17 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Leggere - 40 minuti, Cucinare - 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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