Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1142 kcal
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Gras: 16,86g | Prot: 91,93g | Carb: 154,25g.
Pranzo: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Proteine Whey, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere. Cena: Bavaria Birra Analcolica , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Primia Ravioli al Brasato . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rayfey66
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