Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 55,79g | Prot: 175,78g | Carb: 183,64g.
Colazione: Ермолино Сырники с Изюмом, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, King Protein Сывороточный Изолят. Pranzo: Яйцо, Гречка. Cena: Яйцо, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Перекресток Творог Обезжиренный 1,2%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная), King Protein Сывороточный Изолят. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Giren55
|