Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2264 kcal
|
Gras: 64,95g | Prot: 128,82g | Carb: 293,24g.
Colazione: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Лэнд Гречка Отварная. Pranzo: Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Cena: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Даша, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Карат Торт Латте, Кофе, Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Магнит Мандарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Торт Латте. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|