Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 64,74g | Carb: 123,93g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Latteria Latte Scremato. Pranzo: Cipolle, Barilla Caserecce di Ceci, Melanzana. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Noci, Mela, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Wasa Pane Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teresa_GC
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