Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2184 kcal
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Gras: 65,05g | Prot: 129,12g | Carb: 267,01g.
Colazione: Mandorle, Muller Mix Soffio Mandorle Granella di Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Cena: Mandorle, Solidal Coop Riso Jasmin , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Casein Complex, Cappuccino, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caramelle Dure, Mulino Bianco Pangoccioli. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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