Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 80,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1564 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 108,61g | Carb: 155,92g.
Colazione: Caffè Espresso, Brezzo Miele , Tè (Infuso), Gentilini Fette Biscottate Tostate. Pranzo: Pane Multicereali, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Barilla Risoni. Cena: Philadelphia Protein. Snacks/Altro: Best Espresso Orzo Solubile Bio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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