|
после тренировки ног !+300
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
410 kcal
|
Gras: 18,55g | Prot: 30,67g | Carb: 34,84g.
Colazione: Grekos Йогурт 9%, Овсяноблин. Pranzo: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачки Тушеные. Cena: Бондюэль Горошек Консервированный , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Кофе, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|