Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 56,76g | Prot: 103,56g | Carb: 156,64g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Croissant, Chiquita Banana. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno. Cena: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Consilia Gallette di Grano Saraceno. Snacks/Altro: Perfetti Alpenliebe, Esselunga Mela Ambrosia, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaSte75
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