Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 78,22g | Prot: 43,09g | Carb: 159,48g.
Colazione: Süt, Salatalık, Domatesler, Ispanaklı Börek, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta. Pranzo: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı, Malatya Pazarı Çıtır Leblebi , Leblebi, Fındık, Kuru İncir, Ülker Hanımeller Tuzlu Kurabiye. Cena: Kabak Tatlısı, Patates Salatası, Kühne Karışık Turşu, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Mantar Yemeği. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Belde.
|