Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 53,44g | Carb: 105,60g.
Colazione: Amo essere Biologico Latte di Avena, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Penny Market Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Biolio Olio di Semi di Sesamo, OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Uovo, Eurospin Ricotta Fresca, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Zucca, Patate Crude, Porri, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pasta Integrale. Snacks/Altro: Semi di Girasole Sbucciati. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kozo.jo
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