Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2022
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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835 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 36,53g | Carb: 84,03g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Cooked String Beans (Canned), Great Value Romaine Lettuce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Swiss Cheese (Low Fat), Bananas. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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251 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora e 27 minuti, Apple Health - 22 ore e 33 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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