Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 12,29g | Prot: 115,89g | Carb: 177,73g.
Colazione: Banana, Prozis Hydro Whey. Pranzo: Piselli, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Oro Classico. Cena: Riso, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Protein Snack Coconut. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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